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每天做20公斤哑铃深蹲100个有用吗
每天做20公斤哑铃深蹲100个有用吗
产品经理阿强
6月26日
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要是你主要想练臀部,那20公斤的哑铃深蹲挺合适的,毕竟臀部肌群比较大,这个重量能产生足够的张力。
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