练哑铃时，哑铃重量选择的标准是什么？

对于因运动麻痹、身体疼痛、长期不活动等原因导致肌力低下的患者来说，手持哑铃借助哑铃本身的重量开展抗阻力主动运动，能够有效进行肌力方面的训练，帮助改善肌力状况。