家用哑铃买哪种类型好？男士家用哑铃怎么选？
莉莉安 愿意花钱且热爱健身的朋友，建议入手固定哑铃和可调重量哑铃。可以多买几种不同重量的哑铃片，这样不同动作就能用不同重量。如果预算充足，搭配几个壶铃也不错。
莉莉安 评论 (2)
其实对于大多数居家健身者来说，固定重量哑铃虽然耐用但占地且贵；可调哑铃才是性价比之王，毕竟咱家空间有限，没必要堆满墙。不过建议先搞清楚自己大概需要哪个重量段，别买回来发现太轻没感觉、太重做不动，最后只能当晾衣架。
预算充足且空间够的话，固定哑铃确实手感最好，但价格太劝退了。其实对于大多数居家健身党，快调哑铃是性价比之王，换片速度快也不占地。至于壶铃，除非你专门练摇摆或抓举，否则容易吃灰，新手慎入。