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家庭版哑铃健身有哪些好动作?如何锻炼全身?
家庭版哑铃健身有哪些好动作?如何锻炼全身?
北城以北思
5月28日
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引体向上是练背和肱二头肌神器,正手抓杠能刺激大圆肌和背阔肌,做不动的先练吊杠,做完再加哑铃弯举。
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