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家庭版哑铃健身有哪些好动作?如何锻炼全身?
家庭版哑铃健身有哪些好动作?如何锻炼全身?
晚风轻拂过ovo
7月6日
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练胸推荐哑铃飞鸟和卧推,飞鸟肘部微曲减压,卧推时吸气下压呼气上推,动作要慢。
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