首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
哑铃
/
初学者用杠铃一般选多重?
初学者用杠铃一般选多重?
Aries_星空
11月5日
点赞 0
对于身高1.90米以下且体重在95公斤以内的人群,建议从45公斤的杠铃开始进行系统性训练。
评论
(0)