20公斤哑铃是一只20公斤还是一副加起来20公斤？

从专业训练的角度来看，哑铃讲究对称性和平衡感。如果一副哑铃加起来才20公斤，那每只只有10公斤，这在实际购买和描述中通常会明确说是‘单只10公斤’或者‘总重20公斤’。如果没有特别说明，默认情况下‘20公斤哑铃’指的就是单只的重量为20公斤。