18斤的哑铃算重吗？

从数值上看，18斤的哑铃绝对不算重。在健身房里，它属于非常轻的重量级别。对于刚开始接触健身的新手来说，这个重量是非常友好的起步选择，能够让你在没有太大身体负担的情况下，学习正确的动作发力模式。