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15公斤一副哑铃是什么意思
15公斤一副哑铃是什么意思
豆瓣评分9.9
10月4日
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除了增肌,这种中等重量的哑铃练习也有助于减肥。通过力量训练增加代谢率,配合有氧运动,能更有效地消耗脂肪,达到塑形的目的。
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