10LB哑铃等于多少公斤？

记住了，买哑铃或者看器材参数时，LB就是磅，除以2.2大概就能估算公斤数，10磅确实是4.5公斤左右，买回来直接标4.5kg的也是这个数。

确实是这样，1磅约等于0.4536公斤，所以10磅大概是4.5公斤左右。平时健身买哑铃的时候要注意区分“磅”和“公斤”，有些进口器材标的是LB，直接按4.5kg用就行，别搞混了。

正好，我上次办健身卡的时候也被这个LB单位搞懵了。原来1磅不到半公斤啊，难怪拿着感觉挺沉，合起来才4.5公斤多，看来新手练力量还得加倍努力了，不然这重量可能连动作都做不太标准。

原来如此，我一直以为1磅接近0.5公斤，算下来差不多是5公斤。看来还是有点差距的，以后买健身器材得注意单位换算，别买错了。