怎么防止哑铃打滑
孤鸿影踪 不要迷信手套能防滑，直接用手去练哑铃才是正道。手上的茧子不是缺陷，那是你训练刻苦的勋章，也是力量提升的证明。
孤鸿影踪 评论 (2)
说得太对了，手套反而容易磨手且影响握力感知。长茧子确实是一枚一枚硬磕出来的，握不住哑铃还练个什么劲，直接上手才是王道。
说得太对了，现在太多人买防滑手套，结果手掌出汗在手套里打滑，反而更容易脱手。其实多练握力，配合镁粉，那才是实打实的进步。茧子确实是努力的见证，习惯了就好。
孤鸿影踪 不要迷信手套能防滑，直接用手去练哑铃才是正道。手上的茧子不是缺陷，那是你训练刻苦的勋章，也是力量提升的证明。
说得太对了，手套反而容易磨手且影响握力感知。长茧子确实是一枚一枚硬磕出来的，握不住哑铃还练个什么劲，直接上手才是王道。
说得太对了，现在太多人买防滑手套，结果手掌出汗在手套里打滑，反而更容易脱手。其实多练握力，配合镁粉，那才是实打实的进步。茧子确实是努力的见证，习惯了就好。