男士买壶铃选多少重量合适？

特别需要提醒的是，那些本身身体素质比较好或者有运动基础的男性，完全可以在入门阶段就选择更重的壶铃，比如20公斤或24公斤。当然，前提是必须确保自己能够正确掌握壶铃的使用技巧，否则重量再合适也可能适得其反。