健身房怎么选？

除了上述几点，健身房的硬件环境也是关键。选址定好后，还要实地观察空气流通情况。尽量选择那些通风良好、洗澡间保持干净、训练区卫生状况好的健身房。毕竟健身时大量出汗，如果环境闷热不卫生，不仅体验差，还可能引发健康问题，这点绝对不能妥协。