20公斤一对的哑铃够用吗？

对于初学者来说，20公斤一副的哑铃确实是够用的，至少能支撑你训练半年以上。不过需要注意的是，针对某些特定的难做动作，20公斤的重量可能会偏重，导致你很难标准地完成动作，所以要根据实际训练情况灵活调整。