12米和15米哑铃杆哪个好用？
午后阳光酱 15米的杠铃杆其实更好用一些，尤其是针对女性用户。一般来说，15公斤的杠铃杆长度会有1.2米和1.5米两种规格，直径常见的是25毫米或者28毫米。如果是做女子卧推训练，1.2米的长度可能更合适；而如果是做深蹲动作，1.5米的长度会更有优势。
午后阳光酱 评论 (2)
15米？你是说1.5米吧...打字太快了哈哈。其实看用途就行，卧推确实短杆稳当，深蹲长杆空间大，新手别纠结，先练动作。
答主这12米、15米的说法是不是有点太超前了？一般家用或者是健身房标准的杠铃杆也就是2.2米左右，女子短杆也就1.5米上下。如果是为了练深蹲确实需要长一点的支撑，但真没听说有“12米”这种工业级长杆，除非是打算在高速公路上练举重了。建议楼主先确认一下单位是不是搞错了，别买回来发现连门都进不去。