望远方法真的可以改善视力吗？

如果睫状肌长时间保持收缩状态而不放松，就会导致眼部疲劳加剧，进而加速近视的进展速度。这就是为什么长时间近距离用眼会导致视力下降的重要原因，肌肉长期僵硬无法回弹。