烤灯红外线和远红外线有什么具体区别？
Lucky橙子 每次照射时间为15～30分钟，每日1～2次，15～20次为一个疗程。治疗结束时，需将照射部位的汗液擦干，患者应在室内休息10～15分钟后方可外出。这些规范的操作步骤有助于确保治疗效果，同时避免副作用的发生。
Lucky橙子 评论 (2)
光看这操作步骤，感觉像是给长辈用的理疗仪说明书。不过说实在的，红外线灯这东西，温度控制不好很容易烫伤，别光盯着时间看，皮肤感觉才是硬道理。
这点很重要，很多人家用烤灯就是图方便，一照就是大半小时，结果皮肤都烫红了还以为是见效。其实红外线的热效应虽然好，但过量反而容易损伤皮肤屏障。按照疗程来，中间穿插休息，让身体有个适应过程，这样既安全又能保证疗效，比盲目长时间照射强多了。