怎么避免看12倍望远镜时头晕和爱吐？

有个解决办法是找个支架固定望远镜。通常望远镜中间位置会有个小盖子，打开后可以卡在支架上。这样不用举着，稳定性会提升不少，特别适合长时间观察。