正手接奔球为什么老是下网

如果你感觉压球太多总是下网,可以试试调整站位。稍微往后退一点点,利用奔球过来的速度,减慢你的击球节奏,这样推球会更从容,下网情况也会改善。

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其实站位退后半米确实有奇效。很多时候下网不是因为手型不对,而是身体前倾太厉害,想主动发力结果把球“吃”死了。往后撤一点,给自己留出反应时间,借上对方的旋转和速度,轻轻挡过去就行,不用急着发力。