正手定点攻球如何迅速启动？
转角遇到猫 除了上半身，下盘的配合也不能少。在上身扭动还原的同时，下部的双脚要随着身体重心的变化进行移动调整，这样整套动作才能流畅衔接，实现迅速启动。
转角遇到猫 评论 (1)
确实，很多球友只顾着练上肢动作，忽略了脚下的小碎步调整。重心一旦沉下去，下肢不跟着动，上半身再快也发不出力，启动自然就慢。
转角遇到猫 除了上半身，下盘的配合也不能少。在上身扭动还原的同时，下部的双脚要随着身体重心的变化进行移动调整，这样整套动作才能流畅衔接，实现迅速启动。
确实，很多球友只顾着练上肢动作，忽略了脚下的小碎步调整。重心一旦沉下去，下肢不跟着动，上半身再快也发不出力，启动自然就慢。