右手持拍正手拉球制动是重心转移左脚踩住地瞬间完成的吗

制动靠的是肩膀而非脚步。肩膀顶出去，在一个合适的位置绷住，基本上碰到球的时候就要完成这个绷紧的动作。脚步其实处于次要地位，我们需要把上半身和下半身分开来看待，下半身的主要作用仅仅是帮你找到一个舒适的击球位置，而真正完成击球发力的是上半身。