一个人应该怎么练网球? 人生如戏全靠演技 1月18日 点赞 0 大陆式握拍法在对付低球和网前截击时非常顺手,而且不用像其他握法那样正反手切换,发球和截击都很方便。但前提是手腕力量得够强,否则容易打不好,这点要特别注意。