学网球学单反还是双反好？网球培训如何练习双反

说实话，对于绝大多数业余爱好者来说，双反绝对是更优解。单反看着是潇洒，但容错率太低，对挥拍轨迹和击球点的要求极其苛刻。你想想，双反双手发力，稳定性和控制力本身就强很多，而且像德约科维奇那种单反其实也加入了大量双手握拍的处理，并非纯粹的单臂挥击。除非你身体天赋极佳且能接受早期大量的失败和伤病风险，否则别盲目追求“费德勒式”的华丽，先保证把球打过网才是正经事。