网球肘是怎么回事
机械心脏 网球肘的危害不容小觑，它多发于40岁左右的中年人，故有“四十肘”之称。长期的肌腱附着处损伤会导致撕裂、出血、机化、粘连，进而使关节僵硬疼痛，肌肉过度疲劳。严重者会影响工作、家庭和生活，甚至并发伸肌总腱下滑囊炎、骨膜炎、神经血管嵌顿等并发症，需引起高度重视。
机械心脏 评论 (2)
太真实了，我是干IT的，平时敲代码多，这毛病最近频繁发作。以前总觉得忍忍就过去了，看楼主这么说才知道如果不重视还会引起这么多并发症。看来平时还是得多注意姿势，不然这“四十肘”真的防不胜防啊。
以前总觉得网球肘是运动员的专利，没想到现在久坐敲键盘、抱孩子也能得。这篇科普太及时了，特别是提到机化和粘连，说明不是简单休息就能好的，早期干预真的关键。