网球肘是怎么回事？如何治疗？
摄影爱好者小王 对于网球肘这种无菌性炎症，最好的办法就是消炎加上运动。如果感觉到胳膊不舒服的话一定要及时去医院检查，不要拖延治疗时间，早发现早处理恢复起来会更快一些。
摄影爱好者小王 评论 (2)
说得太轻巧了，所谓的“消炎加运动”其实挺矛盾的。急性期必须制动休息，盲目运动反而加重损伤。建议先确诊再谈治疗，别自己瞎折腾。
消炎是对的，但单纯消炎容易复发。其实网球肘核心是肌腱退行性变，光吃药不改变发力习惯没用。建议配合离心训练强化肌腱，比单纯休息更重要。
摄影爱好者小王 对于网球肘这种无菌性炎症，最好的办法就是消炎加上运动。如果感觉到胳膊不舒服的话一定要及时去医院检查，不要拖延治疗时间，早发现早处理恢复起来会更快一些。
说得太轻巧了，所谓的“消炎加运动”其实挺矛盾的。急性期必须制动休息，盲目运动反而加重损伤。建议先确诊再谈治疗，别自己瞎折腾。
消炎是对的，但单纯消炎容易复发。其实网球肘核心是肌腱退行性变，光吃药不改变发力习惯没用。建议配合离心训练强化肌腱，比单纯休息更重要。