网球肘是怎么回事？如何治疗？
小哥哥 想要网球肘好得快的话可以试试贴炎啶安消炎，网球肘一般就是无菌性炎症造成的，只有消炎才能恢复得快。我一般喜欢晚上睡前贴上，到白天了撕下带着护肘，贴了几天胳膊肘疼痛就缓轻了，后来也会每天热敷，适当运动，前前后后治疗了一个多月的时间吧，我的网球肘就不疼了。
小哥哥 评论 (4)
偏方不可信啊，无菌性炎症靠贴膏药只能暂时缓解症状，不能根治。真正有效的治疗需要结合休息、物理治疗和康复训练，严重的可能还要打封闭针，建议去正规医院就诊，不要轻信网上的偏方。
楼主的说法太片面了，网球肘本质上是肌腱的退行性变，单纯靠贴膏药消炎只是缓解症状，治标不治本。真正有效的恢复还得靠针对性的离心训练来重建肌腱强度，光休息和热敷根本解决不了根本问题，建议还是去正规康复科看看。
楼主这种“贴几天就不疼了”的经历确实存在，但可能有点幸存者偏差。网球肘本质是肌腱的劳损和退行性变，不仅仅是简单的“无菌性炎症”。单纯靠消炎止痛药膏缓解症状容易掩盖问题，如果不解决发力习惯和肌力不平衡，复发率极高。热敷和适度拉伸没错，但建议配合离心训练才治本，否则只是暂时止痛。
楼主说贴了几天就不疼了，这恢复速度有点夸张吧？网球肘本质是肌腱的慢性劳损和退行性变，所谓的“无菌性炎症”只是其中一个表现，单纯靠消炎贴膏往往只能暂时缓解症状，很难根治。我之前的经验是，急性期休息和冰敷更重要，慢性期则需要针对性的康复训练来增强前臂肌肉力量，光靠贴膏和热敷，如果不改变发力习惯，很容易复发。建议还是去正规医院康复科看看，做个系统的评估和训练，别把简单的止痛当成治愈。