有网球肘还能继续健身吗？如何降低伤害？

对于网球肘患者，普通健身可能因引起肌肉疲劳而加剧病情或导致复发。锻炼应以不引起疲劳为限度，因此不建议进行高强度的常规健身项目，以免增加肘部负担，影响恢复进程。