有网球肘还能继续健身吗？如何降低伤害？

能否继续健身取决于具体的病情阶段。急性期建议制动、口服消炎止痛药或进行局部封闭治疗，不要急于锻炼；慢性期可遵医嘱进行伸腕、屈腕等抗阻练习，以改善血液循环和增强肌肉力量。