网球训练中如何解决引拍慢的问题？

目前人们提倡把身体各部分参与和小环式后摆结合起来的引拍技术。这样手臂动作更紧凑，上臂伸展更小，肘部弯曲更多，能同时兼顾击球力量和稳定性。