网球握拍时整个手都在发力吗？

击球前的准备姿势非常关键。上半身要挺直或微微前倾，这是为了保持快速和主动。虽然躯干主要起传导力量和保持稳定的作用，不直接参与大幅发力，但它连接着上下肢，至关重要。