网球入门基础教学每天必练什么

站位和移动是击球的前提，尤其在处理低球和截球时，良好的站位能让你轻松左右移动。如果身体没有准备好，伸手去够球或者反应迟钝，球从面前飞过你也来不及击打，所以时刻准备着是关键。