网球里有橡皮绳该怎么用？
爱运动的小王 这种带橡皮绳的网球通常用来进行单人训练，你需要把橡皮绳的那一头紧紧固定在你站立位置附近的墙壁或者专门的支架上，确保不会松动。
爱运动的小王 评论 (3)
其实固定点选得越高越好，这样挥拍轨迹更接近实战。如果固定点太低，练出来的动作容易下压过多，实战中打高球会吃亏。
对，就是单人练球神器。固定好之后，球会自动弹回来，特别适合练定点动作，不用跑动捡球，效率挺高的。
对，就是用来练挥拍的，一个人也能保持手感。不过注意别把墙面弄脏了，固定点要稳，不然发力时绳子崩开挺危险的。