网球和羽毛球哪个更累?
规则上的差异决定了跑动模式的不同,网球球可以落地弹起后再击,运动员多为横向来回跑,前后跑动少,跳起和下腰也少,因为有缓冲时间;而羽毛球运动员则是全场四个点高速移动,充满了急停、蹬转等高耗能动作。
规则上的差异决定了跑动模式的不同,网球球可以落地弹起后再击,运动员多为横向来回跑,前后跑动少,跳起和下腰也少,因为有缓冲时间;而羽毛球运动员则是全场四个点高速移动,充满了急停、蹬转等高耗能动作。
这话有点片面了。网球虽然看似步幅大,但每一分之间的间歇长,而且场地大可以借力;羽毛球那是真的无间歇高强度,那种心肺炸裂的感觉谁打谁知道。而且网球那大拍面扣杀,手腕肩膀的负荷并不比羽毛球小,只是累的点不一样。