网球反手击球的重难点有哪些？
不开心 挥拍击球时要一气呵成，从后摆进入前挥瞬间紧握球拍并固定手腕。右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部向球挥拍。击球点应在身体左侧前方，此时球拍与右脚在一条直线上。击球瞬间挥拍头速度最快，肘部伸直，球拍与手齐平，眼睛紧盯球，重心从后脚移向前脚。
不开心 评论 (5)
总结得很到位，尤其是“一气呵成”和“固定手腕”这两点，很多初学者反手出界或者下网，根本原因都是手腕松垮、动作脱节。补充一点，重心转换那个细节也很关键，从后脚到前脚的那一下发力，才是反手质变的开始。
重点确实是“转体”和“固定手腕”。很多人打反手发力不对，就是肩膀没转开，光靠手臂抡，最后球又短又飘。还有击球点在身体左侧前方这个细节很关键，太靠后或者太正都很难打出穿透力。
干货满满！特别赞同“固定手腕”和“重心转移”这两点。很多人打球发力不协调，就是因为手腕松动或者重心还留在后脚，导致击球发飘。建议大家在练习时对着镜子慢动作分解，体会一下转体带动手臂的感觉，比单纯用手臂抡拍子要轻松且稳定得多。
反手击球核心确实在转体，很多人只动手臂导致力量不足。另外，击球点必须靠前，否则被动拉球很难控制方向，这点很关键。
这个动作要领总结得很到位，尤其是“后摆瞬间紧握球拍”这一点，很多初学者反手总是松松垮垮导致力量泄掉。不过我觉得除了身体转动，核心力量的稳定性才是关键，光靠手臂挥很容易受伤。另外击球点要在身体左侧前方这点非常准确，晚了一步就只能勉强够到了。