网球发球器使用方法是什么?
最后一步是挥臂击球。击球瞬间,双脚用力蹬地,上体迅速向左转动,同时快速收腹。这个动作要带动手臂向右肩上方加速挥动,用整个手掌去击打球的右后中下部。手臂必须充分伸直,手掌和手腕要做明显的推压动作,让球产生上旋向前飞行。
最后一步是挥臂击球。击球瞬间,双脚用力蹬地,上体迅速向左转动,同时快速收腹。这个动作要带动手臂向右肩上方加速挥动,用整个手掌去击打球的右后中下部。手臂必须充分伸直,手掌和手腕要做明显的推压动作,让球产生上旋向前飞行。
这动作要领抓得挺准,特别是“推压”和“上旋”那部分。不过新手最容易犯的错误就是只用手臂发力,忽略了蹬地和转腰的力量传导,结果手腕容易受伤。建议练习时先慢动作找手感,确保击球瞬间手臂是直的,不然很容易挥空或者下网。