网球单反和双反为什么二选一?

因此,从训练的科学性和效率角度出发,想要打好网球,必须在单反和双反之间做出选择,只能二选其一,不能同时追求。

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其实没必要太死板,现在好多年轻选手都是双反上手,后面慢慢改单反,或者反过来,关键看个人身体条件和手感,科学训练当然重要,但人的天赋和习惯也很关键,不能一刀切。