除了传统的放球教法,现在还有短式网球和快易网球这些专门针对初学者的课程。很多中外教练也开发了自己的教学体系,目的是减少学员流失,把感兴趣的人吸引过来,逐步扩大网球的人口基数。这些方法更注重趣味性和循序渐进,比单纯重复动作更适合刚开始接触球拍的朋友。
网球初学者怎么学网球,学网球价格贵不贵?
很多教练教新手的时候,会站着不动,伸直手臂把球轻轻放在地上,这样能保证每次落点都很准。学员只需要侧身站好,调整挥拍动作击球。这种固定击球点的方式,能帮初学者更快掌握正确的肌肉记忆,因为一旦击球点变来变去,动作就容易变形,很难把基础打牢。