网球初学者如何正确快速入门？

最后的进阶练习是近距离跑动对打，这个难度较大，需要两人轮流送球。送球方站在发球区右角，接球方在对角，接球方回球后要跑到发球线另一端，送球方则直线回球，如此重复。接球方需要在发球线后来回跑动，而送球方站在原地不动，目标是能跑动10个来回不失误，以此提升移动中的击球能力。