网球初学者如何正确快速入门? 小狐狸的尾巴 5月7日 点赞 3 反手动作同样重要,需要双手半西方式握拍,左手主导挥拍。拉拍时肩膀向左转,双手将球拍向后拉,击球点在身体左前方同样高度范围内。挥拍轨迹与正手类似,随挥也要利用惯性,站位时右脚向左前方踏出,注意保持身体平衡,重心略微靠近前脚。