网球肘是怎么回事,发热发麻该怎么办?

当非甾体消炎药无法控制炎症时,可能会采用类固醇激素局部注射的方法,也就是常说的“打封闭”,将激素和局麻药送入炎性部位快速消炎。但这种方法不能滥用,因为容易造成肌腱断裂,一般建议每季度不超过一次。此外,网球肘是一种容易复发的慢性疾病,日常生活中的保养非常重要,预防胜于治疗,避免腕部和肘部肌肉过度劳损是防止复发的关键。

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以前疼起来真受不了,试过封闭针确实见效快,但医生也警告说不能打太勤。后来发现关键还是得改改搬砖的姿势和姿势,光靠药不行。

说得太对了,很多人一听“打封闭”就吓得半死,其实只要医生操作规范、控制好频率,它是缓解急性期疼痛非常有效的手段。不过核心还是后半句,网球肘这病就是典型的“三分治七分养”,光靠打针不治本,平时干活别太拼命,做做拉伸,否则好了也容易犯。