网球肘反复发作怎么办？

对于预防和治疗，可以使用网球或按摩球来消除疼痛。具体做法是靠近墙壁，将按摩球置于前臂伸肌痛点位置，利用身体力量顶住按摩球进行按摩，每天一次，每次五到七分钟，力度以舒适为宜。