网球肘反复发作怎么办?
首先要了解网球肘的医学名称是肱骨外上髁炎,它主要是由于肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的。主要症状表现为肘关节外上方局限性疼痛,以及腕关节背伸和前臂旋转功能受限。
首先要了解网球肘的医学名称是肱骨外上髁炎,它主要是由于肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的。主要症状表现为肘关节外上方局限性疼痛,以及腕关节背伸和前臂旋转功能受限。
确实,很多人听到“网球肘”就以为只有打球的人才会得。其实像长期用鼠标、抱小孩或者做手工活的,也特别容易中招。光知道原理没用,关键得改掉那个伤肘的习惯,不然治好了还复发。
科普得很到位,确实很多运动爱好者或长期从事电脑工作的人都容易中招。除了了解病因,日常要注意纠正发力姿势,别等疼厉害了才去治。