网球肘能彻底治好吗？

除了接受治疗，孵德老师还提议患者需注意手部的力量练习和柔韧练习，绝不能因为疼痛就完全不动。但在进行合理运动前，务必咨询有经验的老师，确保动作正确。特别是经常使用电脑或每天料理家务的朋友，更要注重手臂手腕的合理放松练习，从源头减少网球肘的发生。