上海哪个健身房可以打壁球?

据测算,在同样的运动时间内,壁球的运动量远远超过网球。如果你想短时间内达到高强度锻炼效果,壁球是个极佳的选择,出汗量非常大。

评论 (1)

上海确实有一些高端酒店或俱乐部配备壁球馆,比如华尔道夫或者宝格丽酒店,但通常对住客或会员有门槛,普通健身房少见。回答里提到壁球运动量大、出汗多,这点倒是实话,不过比起健身效果,更多人打壁球是为了社交或者减压吧。毕竟这运动讲究规则和场地,不像跑步那样随意,所以“短时间内高强度锻炼”这个说法虽没错,但门槛也确实高了不少。