如何采用西式握拍法打网球？

西方式正手握拍的具体动作是把手掌放在球拍握柄的底部位置，整个手部呈现向上提拉的状态，就像端着一口平底锅准备往高处举一样，因此这种握法也被称作煎锅握法。这种握法能充分调动手腕和手肘的屈曲能力，让球拍在挥动时获得垂直方向的加速度，从而让击出的球带有强烈的上旋效果，特别适合处理高过肩膀的来球。

采用西方式握拍的球员往往身材较为矮小，因为他们经常需要应对高过肩膀甚至头顶的来球，这种握法能帮助他们更轻松地控制高球。不过这种握法也存在明显缺陷，由于拍面角度的关系，球员很难借助身体力量制造向前的击球力道，尤其在处理膝盖以下的低球时会显得比较吃力，需要更多的身体调整来弥补。