乒乓球正手直肘是什么意思?如何用正手把球打透?

正手击球的站位要求两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚要比右脚向前半步左右。两膝微屈,后脚跟稍抬起,这样有利于快速移动和发力。

评论 (2)

站位是基础,但光说站位不够,关键还得看重心转换。很多人打球像“木头人”,脚不动只动手,那肯定打不透。得利用蹬地转腰的力量,把全身的力量传导到拍子上,这才是“透”的核心。

站位这个细节真的很关键,很多人打球发力不顺,根本原因就在于脚下没站对。左脚稍微前插半步,身体重心才能顺过来,不然纯靠胳膊抡,球根本打不透。