乒乓球正手攻球如何发力?小臂具体该怎么挥动?

身体左转向前冲,大臂带动小臂向前发力,在撞击球的中部时,前臂内收,压住弧线,重心转到左脚上,完成顺势挥拍。

评论 (1)

大臂带小臂我感觉容易僵,还是腰腿先走,手放松跟着甩吧