乒乓球正手攻球如何发力?小臂具体该怎么挥动?

脚带腰,腰带手,重心从右转移到左。还原时腰带臂放松,不要硬拉臂。切忌大臂带小臂,而是小臂带大臂发力。

评论 (0)