乒乓球正手攻球如何发力?小臂具体该怎么挥动?

引拍用身体引拍而不是用胳膊,引拍身体右侧,把重心压至右脚,转腰到球台端线平行时就是要挥小臂的时候,击球点在身前三角区。

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引拍靠腰不靠手,这步很多新手都容易忽略。重心压右脚转腰到位后,再加速甩小臂,击球点在身前确实最关键,找对那个三角区感觉就对了。