乒乓球反手抽球的动作要领是什么
蓝色海洋的梦 在站位细节上，脚后跟需要稍微抬起一点，不要完全踩实地面。这样做的目的是为了让身体保持一种随时可以爆发移动的状态，提高灵敏性，为接下来的击球做好准备。
蓝色海洋的梦 评论 (1)
脚跟微抬确实关键，但很多球友容易忽略重心的转换。如果只是脚抬起来而身体还死板地站着，那只是“假动作”，击球瞬间必须配合屈膝和转腰，把脚后跟压下去产生反作用力，球才有质量。
蓝色海洋的梦 在站位细节上，脚后跟需要稍微抬起一点，不要完全踩实地面。这样做的目的是为了让身体保持一种随时可以爆发移动的状态，提高灵敏性，为接下来的击球做好准备。
脚跟微抬确实关键，但很多球友容易忽略重心的转换。如果只是脚抬起来而身体还死板地站着，那只是“假动作”，击球瞬间必须配合屈膝和转腰，把脚后跟压下去产生反作用力，球才有质量。